美好的早晨，往往来自于一份完美的早饭。但是，辛苦忙了一早上，早餐味道却一般，怎么办？

其实，不是你的厨艺真的不行，而是因为调料太少！

不论做什么吃的，调料很重要。

花生酱一直是很多家庭厨房的必备品。

不管吃甜的咸的，加花生酱都有奇效。即使手边什么配菜都没有，单用花生酱配主食都可以吃得很满足。

但是很多人都会觉得吃花生酱会长胖，其实啊，大多数人都对花生酱存在着很深的误解。

食用花生酱会导致变胖？

答案在花生酱的配方里

一瓶纯正的花生酱，富含着单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有益心脏健康，还能降低血压。

花生酱蛋白质含量很高，很容易让人有饱腹感，适量食用不仅不会导致肥胖，甚至还能当做健身餐搭配食用。

这款优仁牌花生酱，可以说是极少数从健康出发来做花生酱的，坚持无添加，而且不含糖。

教你分辨好花生酱

不含植物氢化油的优质花生酱，靠花生本身的油脂来防腐。

开盖后会发现有一层油，这是花生在压榨过程中自然出现的，因为不含乳化剂，油脂会上浮到表面。

▲优仁牌的花生酱烘焙的更熟一些，所以颜色会更深一点

有添加剂的花生酱，则会很稠、呈凝固状，且表面不出油。

优仁牌的花生酱和新西兰的进口品牌——PICS一样，都是健康、不含反式脂肪的花生酱，原料只有花生。

▲花生酱配方里不含添加剂

媲美新西兰国民品牌“皮克斯”的优质品质，价格却是它的一半。优仁牌的花生酱，虽然便宜，但品质一点都不输皮克斯。

我们所选用的花生是山东本地优质的新鲁花花生，保证你吃到的花生酱，是一口真正放心的花生酱！

优仁牌花生酱要先经过机器筛选，再由人工挑选，石磨，精磨等最终才能将花生酱磨制成细度高达200目的花生酱。

花生在制作过程中不添加任何添加剂，也不加油，靠200目的超精细磨制，磨出花生天然的油分。也是通过这天然的油分，达到防腐的作用。

健康无添加

安心又营养

优质的花生酱中有富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效。

对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。

▲花生酱中含有丰富营养

花生酱的花样吃法

花生酱实在是包容性很强的食物，中式、西式，想怎么吃都行！

①花生酱配面包、馒头

除了花生酱抹馒头、卷饼，不少健身爱好者都推崇“花生酱+全麦面包”的组合，花生酱搭配低热量的全麦面包是瘦身美食。

▲早餐吃面包没有味道，来一勺优仁牌花生酱

② 花生酱拌面

家里没菜时吃什么？一碗花生酱拌面**是最快的美食！

一勺花生酱，加入生抽、老抽、黄瓜丝、小辣椒等调料拌匀，拌上面条，即可大口吃爽！

③ 花生酱做烘焙，曲奇、蛋糕、面包

▲纯素花生曲奇

很多甜品，花生酱都是必不可少的原料。

海盐花生酱加在面包里、蛋糕里、曲奇里，都会带来特别的香浓，尤其适合素食者做烘焙时代替黄油、鸡蛋。

④ 花生酱拌沙拉、做小零食

拌沙拉，或者做点红薯、南瓜小甜品时，加点花生酱拌一拌，原本单调的食材，瞬间超好吃。

做法其实超级简单，只需要将食材切段，炸熟，花生酱在锅里加少许油化开，拌匀即可！

⑤ 花生酱火锅蘸料

吃火锅的时候，酱碟里加上优仁牌花生酱，整顿火锅瞬间香浓十倍。